DE GRUPO - MAIA SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

Estúdio 1 | 45 min

SALA CARDIO

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio RPM | 45 min

QUINTA

ABS

07h15

07h30

SEXTA

SÁBADO

DOMINGO

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

ABS Estúdio 1 | 45 min

Estúdio 2 | 60 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio 3 | 55 min

PILATES

07h45 08h05 08h15

Estúdio 3 | 55 min

PISCINA | 45 min

Estúdio 3 | 55 min

PISCINA | 45 min

YOGA

HIDRO

YOGA

HIDRO

SALA CARDIO

SALA CARDIO

SALA CARDIO

SALA CARDIO

ABS

ABS

ALONGAMENTOS

TRX

Estúdio 3 | 55 min

PISCINA | 45 min

Estúdio 3 | 55 min

PISCINA | 45 min

Estúdio 1 | 50 min

PISCINA | 45 min

PILATES

HIDRO

HIDRO

LOCALIZADA

HIDRO

HIDRO

Estúdio 1 | 50min

Estúdio 2 | 30min

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio 2 | 60 min

PISCINA | 45 min

Estúdio RPM | 45 min

09h05

PILATES PISCINA | 45 min

Estúdio 2 | 50 min

Estúdio 3 | 55 min

HIDRO

LOCALIZADA

HIDRO

PILATES

HIDRO

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 50min

Estúdio 2 | 45min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio 1 | 45 min

Estúdio 1 | 60 min

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

Estúdio 3 | 55 min

PISCINA | 45 min

Estúdio 1 | 50 min

HIDRO

TRX

HIDRO

ABS

HIDRO

LOCALIZADA

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 2 | 50min

SALA CARDIO

SALA CARDIO

SALA CARDIO

ABS

ABS

ABS

Estúdio 1 | 50min

Estúdio 1 | 50 min

Estúdio 1 | 45 min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio 1 | 50min

LOCALIZADA

| 45 min

AULA SÓCIO

Estúdio 2 | 45min

Estúdio 1 | 45 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio 3 | 55 min

PISCINA | 45 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 45 min

Estúdio 2 | 45min

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

SALA CARDIO

HIDRO

ABS

ABS

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio 1 | 60 min

PILATES

12h30

HIDRO SALA CARDIO

Estúdio 3 | 55 min

ABS

SALA CARDIO

Estúdio RPM | 45 min

SALA CARDIO

SALA CARDIO

Estúdio RPM | 45 min

TRX

Estúdio RPM | 45 min

ABS ABS

13h15 Estúdio 1 | 50 min

PISCINA | 45 min

LOCALIZADA

HIDRO

SALA CARDIO

SALA CARDIO

16h00

ABS

17h15

15h00

HIDRO

YOGA

12h15

13h00

PISCINA | 45 min

Estúdio 2 | 45min

10h10

11h15

PISCINA | 45 min

Estúdio 3 | 55 min

PILATES PILATES

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

HIDRO

ABS

SALA CARDIO

SALA CARDIO

SALA CARDIO

ALONGAMENTOS

ABS

ALONGAMENTOS

ABS

SALA CARDIO

SALA CARDIO

Estúdio RPM | 45 min

SALA CARDIO

ALONGAMENTOS

ABS

Estúdio 2 | 60 min

ABS Estúdio 1 | 30min

17h30 Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 45 min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio 2 | 60 min

Estúdio 2 | 50min

Estúdio RPM | 45 min

SALA CARDIO

SALA CARDIO

ABS

TRX

18h00 Estúdio 1 | 50 min

LOCALIZADA SALA CARDIO

18h30

Estúdio 2 | 30min

Estúdio 2 | 45 min

SALA CARDIO

SALA CARDIO

TRX

ALONGAMENTOS

Estúdio 2 | 60 min

Estúdio RPM | 45 min

ABS

Estúdio RPM | 45 min

SALA CARDIO

ABS

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 50 min

LOCALIZADA 19h05

Estúdio 3 | 45min

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 2 | 60 min

19h35

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio 2 | 50min

Estúdio 2 | 50min

Estúdio 2 | 30min

Estúdio RPM | 45 min

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

HIDRO

ABS

HIDRO

ABS

SALA CARDIO

Estúdio 3 | 55 min

SALA CARDIO

PISCINA | 45 min

ABS

PILATES

ABS

HIDRO

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 60 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 3 | 55 min

PISCINA | 45 min

SALA CARDIO

PISCINA | 45 min

Estúdio 2 | 60 min

YOGA 20h10

HIDRO

ABS

HIDRO

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio RPM | 45 min

Estúdio 1 | 45 min

Estúdio 3 | 55 min

Estúdio 2 | 45min

SALA CARDIO

SALA CARDIO

ABS

TRX

YOGA 20h40

Estúdio 2 | 50min

PILATES

SOLINCA reserva-se o direito de livremente modificar as actividades e horários.