TERMOS E CONDIÇOES Todas as Receitas incluídas nesse e-book foram retiradas de fontes seguras que são referências no assunto, não nos responsabilizamos pelo uso dessas receitas caso o seu estado de Diabetes seja mais complicado do que o normal, pois a ciência sempre estar em constante evolução. Sempre que houver dúvidas procure um profissional de saúde e leve o material para avaliar.

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INTRODUÇÃO O Diabetes é uma situação epidêmica e milhões de pessoas em todo mundo estão com Pré-Diabetes ou Diabetes Tipo 2 e outras estão apenas há alguns instantes de perceber que essa doença já faz parte de suas preciosas vidas. A Medicina atual, porém obsoleta no Brasil não confirma e nem ao menos estuda uma possibilidade de Reversão do Diabetes, pois em países de primeiro mundo como nos EUA já se alastra bruscamente a notícia que o Diabetes finalmente foi derrubado. Nesse e-book (livro digital) vou apenas lhe oferecer algumas receitas deliciosas para que você coloque cor e sabor com uma pintada de prazer e satisfação no seu paladar e aos poucos você se sentirá mais livre dessa sentença imposta na sua vida simplesmente por falta de informação. Enviarei em breve para o seu e-mail mais informações sobre a cura que já se espalha em todo mundo e infelizmente no Brasil ainda não é aceito mesmo com provas científicas apresentadas e testadas. Caso queira entrar contato para mais informações acesse o site abaixo: www.diabeteszero.com.br

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RECEITÃS PÃRÃ DIÃBETICOS 1 – Receita de Bolo de amendoim (diabéticos) Ingredientes 1 xícara (chá) de amendoim torrado e moído; ½ xícara (chá) de adoçante forno e fogão; 3 ovos; 3 colheres (sopa) de margarina light; 4 colheres (sopa) de farinha de rosca; 1 colher (sopa) de cacau em pó; 1 colher (sopa) de fermento em pó;

Creme 1 xícara (chá) de leite desnatado; 1/2 xícara (chá) de creme de leite light; 2 colher (chá) de amido de milho; 2 colheres cheias (sopa) de adoçante forno e fogão; 1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor; 1 colher (chá) de essência de baunilha;

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Doce de abacaxi 1 abacaxi médio ralado; 1 colher (chá) de amido de milho; 2 colheres cheias(sopa) de adoçante forno e fogão;

Modo de preparo do Bolo Bata as gemas, o adoçante e a margarina até ficar um creme. Adicione o cacau e a farinha de rosca, o amendoim, o fermento em pó e as claras batidas em neve. Coloque em uma forma de fundo removível (26cm de diâmetro). Asse em fogo médio (180°C), pré-aquecido por cerca de 30 minutos. Reserve.

Creme Misture o leite, a baunilha, o adoçante e o amido. Leve ao fogo para engrossar. Dissolva a gelatina em 4 colheres (sopa) de água e adicione também o creme de leite. Espere amornar. Coloque o abacaxi, o amido e o adoçante em uma panela. Leve ao fogo por cerca de 15 minutos para cozinhar e apurar.

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Montagem Coloque sobre a massa o creme. Leve à geladeira para firmar durante 2h. Depois de ficar firme espalhe o doce de abacaxi. Retorne à geladeira, por mais 1h.

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2 - Sanduíche integral de aveia e iogurte (Diabéticos) Obs. Não abuse do pão integral, pois tudo em excesso faz mal.

O sanduíche integral de aveia e iogurte pode ser consumido como lanche em qualquer hora do dia.

Ingredientes 10 fatias de pão integral; 4 folhas de alface em tiras; 1 tomate picado; 3 colheres de sopa de cenoura ralada; 1 colher de sopa de ervilha; 1 colher de sopa de milho verde 200g de iogurte desnatado; 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos;

Modo de Preparo Em uma tigela, misture o iogurte, o tomate, a cenoura, a ervilha, o milho e a aveia para formar um creme.

Reserve Distribua o alface em 5 fatias de pão, coloque o creme e cubra com as fatias de pão restantes. Sirva.

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3 – Salada de macarrão com atum, pimentão e manjericão (Diabéticos) Ingredientes 1 lata de atum, em água; 150 g de macarrão integral, do tipo parafuso; 50 g de vagem, em rodelas; 100 g / ½ pimentão vermelho, em cubos; 1 colher (sopa) de manjericão fresco, picado; ¼ xícara (chá) de azeitonas pretas, picadas; 2 colheres (sopa) de azeite de oliva; ¼ colher (chá) de mostarda, em grãos; 1 colher (sopa) de vinagre de vinho branco; ½ dente de alho, amassado;

Modo de Preparo Leve uma panela grande com água ao fogo baixo para ferver; Acrescente o macarrão e cozinhe conforme as instruções da embalagem; Enquanto o macarrão cozinha comece a preparar os ingredientes; Escorra o macarrão e passe por água fria; Lave bem as vagens e corte-as em rodelas; Lave o pimentão, corte a tampa e retire as sementes;

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Corte o pimentão ao meio, no sentido do comprimento, e apoie sobre uma tábua, com a casca voltada para baixo; Corte tiras (0,5 cm) e as tiras em cubos (0,5 cm) Coloque os legumes numa panela pequena com água fervente e sal e cozinhe-os de 2 a 3 minutos Escorra a água e passe os legumes por água fria Lave as folhas de manjericão, coloque-as sobre uma tábua e pique bem com uma faca. Pique também o alho. Corte as azeitonas ao meio, no sentido do comprimento, e retire o caroço Coloque o macarrão e todos os ingredientes num recipiente e misture bem Cubra a salada com filme plástico e leve à geladeira. Sirva gelada.

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4 – Frango Xadrez (Diabéticos) Deliciosa receita de frango xadrez, simples de fazer.

Ingredientes 2 colheres (sopa)de azeite de oliva; 2 cebolas cortadas em cubos; 2 dentes de alho esmagados; 500 g de filé de frango s/ pele, cortado em cubos; Sal a gosto; 1 pimentão verde cortado em cubos; 1 pimentão vermelho cortado em cubos; 1 xícara (chá) de cogumelos em conserva cortados ao meio; ¼ de xícara (chá)de amendoim (sem casca);

Modo de Preparo Em uma frigideira grande ou panela tipo wok, misture a metade do azeite de oliva, a cebola, o alho e deixe fritar. Retire e coloque em um prato. Na mesma frigideira, coloque o frango e frite até dourar. Tire e coloque em outro prato. Ainda na mesma frigideira, coloque o sal, o restante do azeite e frite os pimentões e os cogumelos por 5 minutos.

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Coloque todos os ingredientes novamente na frigideira, misture bem com uma colher de pau e refogue por mais 2 minutos. Em uma xícara, misture o shoyu, a maisena e a água. Mexa bem e junte à mistura de frango. Cozinhe mexendo constantemente até formar um molho espesso. Coloque em uma travessa e polvilhe com amendoim. Sirva quente.

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5 – Receita de Doce de Leite em Pó Diet (Diabéticos) Muito simples você preparar essa receita, ainda mais por que grande parte dos ingredientes você tem em casa, veja só como é que funciona. O doce de leite em pó diet para diabéticos é muito saboroso:

Ingredientes: 250 gramas de leite em pó desnatado; 200 gramas de adoçante em pó; 50 ml de leite em coco light ou integral; 01 colher de canela em pó; ½ colher de cravo em pó.

Modo de Preparar: Procedimento é o mesmo, você tem apenas que misturar bem os alimentos e levar para a panela até engrossar. Você pode enrolar esse docinho em um coco sem açúcar que também fica ótimo o sabor. É muito importante não comer em excesso, por que tudo em excesso faz mal, não só para diabéticos, mas para qualquer pessoa.

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Espero que tenha Gostado das Receitas. Convido Você a Conhecer o Mais Novo Projeto Contra o Diabetes.

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