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O ESTADO DE S. PAULO

TERÇA-FEIRA, 11 DE MARÇO DE 2014

Escolha entre a rota mais íngreme e desafiadora ou a mais longa e amena: o importante é se aventurar pelas trilhas do Caparaó e chegar ao terceiro ponto mais alto do Brasil

Caminhada

SECRETARIA DE TURISMO E ESPORTES DE MINAS GERAIS

Passo a passo. Mata Atlântica preservada; e a portaria em Dores do Rio Preto, no Espírito Santo FOTOS SETUR ESPÍRITO SANTO

Saiba mais MG

ES

N 0 km

200

OCEANO ATLÂNTICO

MG Pico da Bandeira Alto Caparaó

ES Dores do Rio Preto

●

Custo: R$ 12,50 para brasileiros e R$ 25 para estrangeiros. Pernoite: R$ 6 por pessoa

Bom dia. É preciso andar durante a madrugada para ver o sol nascer junto à cruz no ponto mais alto do parque

●

Horário: entrada é permitida das 7 às 18 horas

● Guias: em média, R$ 200 para grupos de até 8 pessoas. Não é obrigatório, mas recomendável para quem vai caminhar à noite ●

Site: www.icmbio.gov. br/parnacaparao

Pernas em ação até o Pico da Bandeira DORES DO RIO PRETO ESPECIAL PARA O ESTADO

O caminho é tão acidentado que,emalgunsmomentos,duvidei de que pudesse concluir o percurso.Venceroíngremepercurso de pedras até o topo é desafio de tirar o fôlego, literal-

águas de lindóia www.aguasdelindoia.com.br

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Terceiro ponto mais alto do Brasil, o Pico da Bandeira é considerado, ainda assim, de acesso relativamente fácil. Fica no Parque Nacional do Caparaó, com entradas pelos dois Estados. No ano passado, cerca de 36 mil visitantes foram até lá, interessados também em outras opções de passeios ao ar li-

PÁSCOA / TIRADENTES Faça a sua Reserva 9 PISCINAS: 2 aquecidas e cobertas, 1 coberta natural e 6 tropicais. Garagens Cobertas, 4 Saunas, 4 Quadras de Tênis, 2 Quadras de Squash, Sala de Ginástica, Quadras de: Voley, Basquete, Futebol de Salão e Peteca, Salas de: Jogos, Carteado, Leitura e Estar, 2 Restaurantes, Bar “Pub-Inglês”, Equipe de Recreação, Play-Ground, Música ao Vivo, Apartamentos com Instalações Completas, Vista Panorâmica da Praça Projetada por Burle Marx.

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to Santo, a aventura começa no distrito de Pedra Menina, na cidade de Dores do Rio Preto, a 247quilômetros dacapitalVitória. Por lá, é possível acampar em dois locais: Macieira, com estrutura para churrasco e água quente;e,5,5quilômetrosadiante, Casa Queimada, o ponto de acampamento mais próximo do Pico da Bandeira. Até ali o visitante ainda conta com o conforto e a facilidade de ir de carro. Depois, será a vez de

Sem fogueira nem bebida alcoólica. E com casaco a postos ● Quem pretende passar uma

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mente. Até mesmo dos aventureiros mais acostumados a trilhas duras. Masarecompensavemàaltura, e que altura. Sobre os 2.891 metros de altitude do Pico da Bandeira, na divisa entre os Estados de Espírito Santo e Minas Gerais, a vista inclui a linha do horizonte acima das nuvens.

Larissa Fafá

vre. Há cinco cachoeiras espalhadas pelos 31,8 mil hectares doparque –possíveis apenasno verão, já que ficam geladíssimas no inverno, vale destacar. A área também abriga uma das maioresreservasdeMataAtlântica do País, boapedida paraobservarfloraefaunaemcaminhadas por trilhas. Opotedeouronofimdoarcoíris, no entanto, é o Pico da Bandeira.E, para ir lá, a melhor época é mesmo o inverno. Apesar de as temperaturas atingirem marcas negativas, o tempo seco garante vistas espetaculares lá doaltoeumpercursomaistranquilo nas trilhas. Pelaentradacapixaba,acaminhadaatélá emcimaé mais curta,mas os 4,2quilômetros estão em terreno acidentado e íngreme, o que exige disposição. Quem vai pela portaria de Minas Gerais percorre quase o dobro da distância, mas as inclinações são moderadas. Apenas 100 metros antes de chegar ao topo, os dois caminhos se unem. O momento final e mais emocionante, portanto, é idêntico para todos os visitantes.

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noite acampado no Parque Nacional do Caparaó deve seguir as regras locais. É proibido entrar com bebidas alcoólicas, facões e fogos de artifício. Fogueiras não são permitidas, nem jogar lixo: esteja preparado para levar com você todos os resíduos produzidos nas trilhas e campings.

as pernas entrarem em ação para vencer os 4,2 quilômetros que separam Casa Queimada do pico. Parece perto e é mesmo. Mas não fácil. Apaixonado pelo lugar e há três anos conduzindo grupos montanha acima, o guia AnadsondeSouza,28anos,lembra que algum preparo físico é necessário, sim. “Não é um caminho muito longo, mas a subida é muito puxada. Não adianta só fazer alongamento antes de começar se a pessoa não tem condicionamento para fazer exercícios”, diz. Lado mineiro. Pela entrada mineira do parque, a cidade de Alto Caparaó, a 371 quilômetros de Belo Horizonte, também conta com dois locais de acampamento. Tronqueira, com melhor infraestrutura (tem até quiosques), é o mais confortável. Adiante, depois de 3,7 quilômetros fica o Terreirão, mais próximo do pico – e bastante rudimentar. Há apenas alguns banheiros. Além disso, ali não se chega de carro. O veículo fica estacionado em Tronqueira. Em compensação, as trilhas são bem mais amenas que as do lado capixaba. Ainda que acampar não seja o seu estilo de viajar, vale a pena fazer o esforço ao menos uma noite. Melhor ainda se for de lua cheia. Isso porque o grande momento no topo do Pico da Bandeira é o nascer do sol. Você vai acordar de madrugada para enfrentar a caminhada, sim. Em troca verá aquele que talvez seja o alvorecer mais belo de que terá lembrança depois.

Os guias recomendam uma boa sessão de aquecimento e alongamento antes de se aventurar pela trilha. E todos chamam a atenção para o fato de que, no trajeto, quanto menos você falar, menos cansado ficará. Tenha em mãos água e lanches leves, como frutas, bolos e biscoitos. Além de apetrechos para camping – barraca, saco de dormir –, casaco é essencial. À noite, faz frio mesmo no verão. Boné, óculos, protetor solar e tênis de caminhada amaciado completam a bagagem indispensável.